Wiedza, która uwalnia
Podcasty, książki, infografiki i inne treści, które wspierają Cię w trudnych momentach i edukują.
Podcasty
uwolnieni od manipulacji
Czyli mój autorski podcast. Odwiedź mnie na YouTube i zostaw subskrybcję.
Unikowy.pl
Merytoryczny, świetny polski kanał o unikowym stylu przywiązania. Polecam serdecznie materiały tego Pana.
Chris Seiter Podcast
Treści w języku angielskim tworzone przez Chris’a. Wnikliwe analizy zachowań osób unikowych bazujące na konkretnych przykładach osób.
Magdalena Socha
Tworzy treści o relacjach z osobami narcystycznymi. Bardzo dobre i wnikliwe materiały, które dotykają tematu manipulacji i trudnych relacji.
Infografiki
jak budować więź z osobą unikową?
Infografika jak budować więź z osobą unikową
Jak budować bliskość z unikowym?
Infografika jak budować bliskość z unikowym partnerem
uzdrawianie unikowego stylu przywiązania
Infografika Od izolacji do Intymności, czyli uzdrawianie unikającego stylu przywiązania
Sygnały, że unikowy zaczyna się wycofywać
Infografika 4 sygnały, że osoba unikowa zaczyna się wycofywać
5 etapów przez które przechodzi unikowy, gdy milkniesz
Infografika 5 etapów przez które przechodzi unikowy, gdy milkniesz
jak kocha unikowy gdy jesteś tą jedyną
Infografika jak kocha unikowy gdy jesteś tą jedyną
Książki warte przeczytania
Partnerstwo Bliskości
Absolutny klasyk w świecie literatury teorii przywiązania. Obowiązkowa pozycja dla każdego kto chce lepiej zrozumieć nie tylko swojego partnera, ale też siebie.
Wyrosnąć z DDA
Traumy często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano. Bardzo wnikliwa lektura.
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Książka o osobach wychowywanych przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców.
Jak nie bać się bliskości?
Solidna dawka wiedzy w temacie relacji międzyludzkich. Daje nie tylko wiedzę teoretyczną, ale też konkretne przykłady i ćwiczenia.
Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny
książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy również należą do tej grupy.
Nie zaczęło się od Ciebie
Traumy często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano. Bardzo wnikliwa lektura.
Dlaczego nikt mi tego wcześniej nie powiedział?
Ta książka to zbiór praktycznych technik radzenia sobie z wyzwaniami codzienności, których stosowanie może naprawdę odmienić życie.
Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu
Książka opowiada o tym, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie.
Inne treści
Test: czy spotykasz się z unikowym partnerem?
Darmowa checklista, która pomoże Ci raz na zawsze rozwiać wątpliwości.
7 sygnałów, że unikowy tęskni za Tobą
Darmowy ebook, który pomoże odpowiedzieć Ci na pytanie czy unikowy za Tobą tęskni (nawet jeśli tego nie pokazuje).